くせ毛の朝を5分で整える｜ぬらし方と乾かし方の小さなコツ
広がりや寝ぐせを全部直そうとせず、根元から整える朝の時短ヘアケアです。
くせ毛の朝は、毛先だけをぬらしてもなかなか形が戻りません。寝ぐせの出発点である根元を見つけ、必要な場所だけリセットするのが近道です。
01
根元へ水分を入れる
寝ぐせで向きが変わった根元を指でかき分け、霧吹きやぬれた手でしっとりするまで水分をなじませます。表面だけでなく地肌近くをぬらすのがポイントです。
02
手のひらで方向を決める
ドライヤーを当てる前に、手ぐしで髪を置きたい方向へ動かします。前髪は一度左右へ振って根元をほぐしてから、最後に下ろすと割れにくくなります。
03
風は上から、最後は冷風
キューティクルの向きに沿うよう上から風を当て、手のひらで軽く押さえながら乾かします。ほぼ乾いたら冷風へ切り替え、形とツヤを落ち着かせます。
04
スタイリング剤は内側から
少量を両手へ薄く広げ、広がりやすい内側、毛先、表面の順になじませます。根元へつけすぎると重く見えるため、手に残った分で表面を整えるくらいが十分です。
今日からできること
- 根元までぬらした
- 顔まわりから整えた
- 風を上から当てた
- スタイリング剤を少量から使った
肌や髪の状態には個人差があります。無理をせず、違和感があるときは使用を中止し、必要に応じて専門家へ相談してください。